Pszichológiai tanácsadás magánszemélyeknek
Mindenki életében előfordulhatnak olyan nehézségek vagy kritikus időszakok, amikor nem egyértelmű a kivezető út. A megoldási lehetőségek keresésében nem kell, hogy önmagadra maradj. A családi és baráti támogatás mellett a független pszichológus szakértelme hozzásegíthet, hogy tisztábban lásd a helyzeted és eredményesebb döntéseket hozz az életed kapcsán.
Miben tud segíteni a pszichológiai tanácsadás?
- Egy olyan nehézség van az életedben, amit már régen szeretnél lezárni, de valamiért nem sikerül megtalálnod a megoldást
- A szorongás és az aggodalom része a mindennapjaidnak és szeretnél tőle megszabadulni
- Szeretnéd jobban kezelni a stresszt
- Fejlesztenéd az önismereted, hogy az élet útvesztőiben kevesebb zsákutcába tévedj be
- Elhúzódó munkahelyi problémáid, konfliktusaid vannak, amiket szeretnél jobban kezelni
- A motiváció hiányát és a kiégés jeleit tapasztalod magadon
- Egy fontos döntés meghozatala előtt szeretnéd tisztábban látni a helyzetet
- Önértékelési és önbizalom problémák nehezítik az életed, amin szeretnél egyszer és mindenkorra túllépni
A pszichológiai tanácsadás egy folyamat, amiben a kliens és a tanácsadó pszichológus közösen dolgozunk. A kölcsönös bizalom és motiváció előfeltétel a hatékony munkához.
A tevékenységet tanácsadás keretei között végzem. Pszichológusként célom, hogy a kliensek megelőlegezett bizalmára méltón rászolgáljak.
Segíthetünk neked egy ajándék konzultációval?
Az életünkben bekövetkező bármilyen változás alkalmazkodást igényel. Ezek a változások valamilyen mértékű stresszt okoznak, ami a stressz típusától, mértekétől és az egyéntől függően mentális és fizikai betegségekre hajlamosíthatnak.
Ha kíváncsi vagy, hogy mennyire vagy nehéz helyzetben, töltsd ki a kérdőívet. A kérdőív 10 perc alatt kitölthető, nincsenek benne jó vagy rossz válaszok. A kitöltés után két héten belül egy 20 perces ingyenes telefonos vagy online találkozón átbeszéljük, hogy az eredmények alapján a Te esetedben mekkora a kockázata a mentális és fizikai betegségek kialakulásnak. Ha pedig szükséges, hogyan tudod megelőzni őket.
Miért érdemes velem dolgoznod?
A folyamat során a célom, hogy önállóan meg tud hozni a saját döntéseid. Ebben támogatlak, de nem döntök helyetted. További cél, hogy a tanácsadás során szerzett belátásokat és tudást be tud építeni a saját életvezetésedbe. Ez biztosítja, hogy hosszú távon is önállóan és hatékonyan tud kezelni a felmerülő nehézségeket.
Rólam mondták:
Miért tedd meg már most az első lépést? Hogyan működik?
Először a probléma feltérképezése történik meg. Utána meghatározzuk a célokat, amiket a közös munka során szeretnénk elérni. A folyamat során pszichológusként a célom, hogy önállóan meg tud hozni a saját döntéseid.
Ebben támogatlak, de nem döntök helyetted. További cél, hogy a tanácsadás során szerzett belátásokat és tudást be tud építeni a saját életvezetésedbe. Ez biztosítja, hogy hosszú távon is önállóan és hatékonyan tud kezelni a felmerülő nehézségeket.
A folyamat során hetente vagy kéthetente találkozunk, ahol egy találkozás 50 perc hosszú. Lehetőség van online tanácsadásra is. A teljes munka hossza függ az adott problémától és a kliens személyétől is. A pszichológiai tanácsadás díja: 16.000 Ft/50 perc, angol nyelven 20.000 Ft/50 perc.
A pszichológiai/életvezetési tanácsadásra 15-16 éves kortól lehet jelentkezni.
Kérdés vagy időpont foglalás esetén keress bizalommal az elérhetőségeimen!
Ajánlott cikkek:
Gyakran ismételt kérdések
A sportpszichológia célja, hogy a sportolók eredményességét mentális technikákkal növelje. Sportolóként segít Neked, hogy a teljesítményedet befolyásoló tényezőket magad mellé állítsd.
Valamilyen nehézséget, elakadást tapasztalsz és ebben kérnél támogatást vagy nincs problémád, de szeretnél fejben, mentálisan is felkészülni a versenyekre és a téthelyzetekre.
Kapcsolatfelvétel telefonon vagy e-mailben. Utána egyeztetünk a célokról és az első találkozás időpontjáról, helyszínéről.
Gyermek sportolóknál az első találkozó a szülővel vagy a szülőkkel történik a gyermek jelenléte nélkül. Átbeszéljük a felmerült problémát, a gyermek eddigi fejlődését, sport pályafutását. Ezt követik a gyermekkel való találkozások, amin a szülők nem vesznek részt. A gyermekkel kapcsolatos tapasztalatokat rendszeresen egyeztetjük a szülőkkel, igény esetén az edzővel is.
Ha más helyszínben nem állapodtunk meg, a tanácsadások a nyíregyházi Continental Arénában vannak, a Bujtosi Egészségcentrumban. Címe: 4400 Nyíregyháza Géza utca 8-16.
Az egyéni sportpszichológiai tanácsadás díja: 16.000 Ft/50 perc, angol nyelven 20.000 Ft/50 perc. Sportegyesületek és csapatok számára egyéni megállapodás alapján.
A pszichológiai tanácsadás díja: 16.000 Ft/50 perc, angol nyelven 20.000 Ft/50 perc.
Telefonon, sms-ben vagy emailben jelzed és keresünk egy új alkalmat. Ha 24 órán belül mondod le az alkalmat vagy nem jössz el, abban az esetben az alkalom teljes díja megtérítendő.
Ha előre látod a késést, jelezd telefonon vagy sms-ben. Igyekszem rugalmas lenni, de nagy esély van rá, hogy az eredeti időpont végén fejezzük be az ülést.
Az alkalmak száma mindig egyénileg meghatározott, ami függ a célodtól és az egyéni haladástól is. A probléma és a konkrét cél ismeretében van lehetőség ezt a kérdést pontosabban megválaszolni.
A tanácsadás eredményessége szempontjából nagyon fontos a rendszeresség. Általában hetente vagy kéthetente vannak a találkozók.
Egyéni tanácsadás esetében 50 perc. Csapatok esetében külön megállapodás alapján.
Sportpszichológiai tanácsadásra én 8-9 éves kortól fogadok gyermekeket.
Pszichológiai tanácsadásra 15-16 éves kortól fogadok klienseket. Amennyiben ettől fiatalabb a gyermek, a telefonos konzultáció során egy kollégámat javaslom majd, akinek ezen a területen nagyobb tapasztalata van.
Igen, fordulhatsz. A telefonos egyeztetés során a probléma és az időbeosztások ismeretében megbeszéljük, hogy én vagy egy kollégám tud-e fogadni Téged.
A folyamat során és lezárta után is teljes diszkrécióra számíthatsz. A pszichológust titoktartási kötelezettség terheli a tanácsadások során tudomására jutott személyes információk vonatkozásában. A titoktartási kötelezettség a klienssel való kapcsolat lezárása után is fennáll.
Elektronikus számlát küldök emailben, amit banki utalással tudsz rendezni.
Pszichológus diplomával kell jelentkezni a Testnevelési Egyetem sportpszichológus szakára, ahol egy kétéves képzés során lehet megszerezni a sportpszichológusi végzettséget.
A pszichológus nem orvos, bölcsész diplomával rendelkezik. A pszichiáter orvos, aki pszichiátriából szakvizsgázott, így gyógyszeres kezeléssel is foglalkozhat.
