Életvezetési coaching
Mindenki életében előfordulhatnak olyan nehézségek vagy kritikus időszakok, amikor nem egyértelmű a kivezető út. A megoldási lehetőségek keresésében nem kell, hogy önmagadra maradj. A családi és baráti támogatás mellett a független pszichológus szakértelme hozzásegíthet, hogy tisztábban lásd a helyzeted és eredményesebb döntéseket hozz az életed kapcsán.
Miben tud segíteni az életvezetési coaching?
Érdemes élni a életvezetési coaching lehetőségével, ha bármelyik kijelentésben magadra ismersz:
- Egy olyan nehézség van az életedben, amit már régen szeretnél lezárni, de valamiért nem sikerül megtalálnod a megoldást
- A szorongás és az aggodalom része a mindennapjaidnak és szeretnél tőle megszabadulni
- Szeretnéd jobban kezelni a stresszt
- Fejlesztenéd az önismereted, hogy az élet útvesztőiben kevesebb zsákutcába tévedj be
- Elhúzódó munkahelyi problémáid, konfliktusaid vannak, amiket szeretnél jobban kezelni
- A motiváció hiányát és a kiégés jeleit tapasztalod magadon
- Egy fontos döntés meghozatala előtt szeretnéd tisztábban látni a helyzetet
- Önértékelési és önbizalom problémák nehezítik az életed, amin szeretnél egyszer és mindenkorra túllépni
A fenti témákra megfelelő és gyors megoldást tud adni a coaching. Tisztábban fogod látni a céljaidat, a lehetőségeidet és az erőforrásaidat, mindezzel felvértezve hatékonyabb döntéseket tudsz majd hozni.
A személyre szabott egyéni coaching a csoportos tréningekhez képest nagyobb lehetőséget ad neked a legegyedibb kérdések megbeszéléséhez is. A folyamat sebessége teljes mértékben hozzád igazodik. Többek között célirányos kérdésekkel, egyéni inspirációkkal és a visszajelzés erejével dolgozunk azon, hogy a legjobb önmagad tudj lenni.
Segíthetünk neked egy ajándék konzultációval?
Az életünkben bekövetkező bármilyen változás alkalmazkodást igényel. Ezek a változások valamilyen mértékű stresszt okoznak, ami a stressz típusától, mértekétől és az egyéntől függően mentális és fizikai betegségekre hajlamosíthatnak.
Ha kíváncsi vagy, hogy mennyire vagy nehéz helyzetben, töltsd ki a kérdőívet. A kérdőív 10 perc alatt kitölthető, nincsenek benne jó vagy rossz válaszok. A kitöltés után két héten belül egy 20 perces ingyenes telefonos vagy online találkozón átbeszéljük, hogy az eredmények alapján a Te esetedben mekkora a kockázata a mentális és fizikai betegségek kialakulásnak. Ha pedig szükséges, hogyan tudod megelőzni őket.
Miért érdemes velem dolgoznod?
A folyamat során a célom, hogy önállóan meg tud hozni a saját döntéseid. Ebben támogatlak, de nem döntök helyetted. További cél, hogy a tanácsadás során szerzett belátásokat és tudást be tud építeni a saját életvezetésedbe.
Ez biztosítja, hogy hosszú távon is önállóan és hatékonyan tud kezelni a felmerülő nehézségeket.
Rólam mondták:
Miért tedd meg már most az első lépést? Hogyan működik?
Először a probléma feltérképezése történik meg. Utána meghatározzuk a célokat, amiket a közös munka során szeretnénk elérni.
A folyamat során hetente vagy kéthetente találkozunk, ahol egy találkozás 50 perc hosszú. Lehetőség van online tanácsadásra is. A teljes munka hossza függ az adott problémától és a kliens személyétől is. Az életvezetési coaching díja magánszemélyeknek: 15.000 Ft/50 perc, angol nyelven 20.000 Ft/50 perc.
Kérdés vagy időpont foglalás esetén keress bizalommal az elérhetőségeimen!
